Differenze fra sauna e bagno turco

Sauna e bagno turco apportano numerosi e diversi benefici, ma una condivisa sensazione di benessere corporeo.

SAUNE

HAMMAM

Qual è dunque la principale differenza tra sauna e bagno turco?

In primo luogo i due trattamenti hanno origine distinte: nordiche per il bagno di calore e mediterranee per il bagno di vapore.

Tuttavia la differenza fondamentale va ricercata nelle due modalità differenziate in cui agiscono.

Le saune finlandesi, da secoli vero e proprio rito purificatore, sono diventate oggi ottime soluzioni per ottenere il massimo del relax, una completa disintossicazione, una purificazione ed elasticità dell'epidermide grazie alle positive influenze dell'aria molto calda e secca.

La sauna è un bagno di calore particolarmente adatto per quanti necessitano di distendersi ed eliminare stress quotidiani, ma anche per quanti praticano sport: facilita infatti il recupero, preparando il sistema muscolare allo sforzo.

Un naturale effetto decontratturante sulla muscolatura fa inoltre della sauna finlandese un rimedio ideale per lenire patologie localizzate come traumi muscolari e/o osteoarticolari.

La Biosauna è invece una sauna con livelli di temperatura contenuti tra i 50 e i 60° C e un’umidità di circa 60-70%. Grazie al vaporizzatore integrato, impostando la temperatura preferita, la stufa Bio creerà l’equilibrio perfetto fra calore ed umidità.

Il sistema combinato Effegibi consente la scelta tra Biosauna, un percorso a metà strada fra la sauna finlandese e la natura mediterranea del bagno di vapore, o sauna tradizionale, caratterizzata da temperature fino a 100 °C con bassa umidità.

 

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