Terapia del bienestar con Sauna y Baños turcos

CROMOTERAPIA
La cromoterapia puede definirse como la antigua y natural "ciencia" de los colores. Desde épocas remotas muchos pueblos han usado esta técnica para rituales y sanaciones. Hoy, se usa tanto como terapia física como terapia psicológica.
Cada color tiene su longitud y frecuencia de onda, las cuales influyen en las frecuencias vibracionales de las células de nuestro cuerpo para crear equilibrio y armonía.

MUSICOTERAPIA
Los monjes budistas y los yoguis indios tienen una larga tradición de cantos para inducir una alteración del estado físico y mental. Y efectivamente así es, el ritmo de la música influye en los procesos fisiológicos como el ritmo cardiaco y la respiración, y estimula la producción de endorfinas, que son los analgésicos naturales de nuestro cuerpo.